HOT ! 肉体改造のピラミッドトレーニング編・栄養編

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肉体改造のピラミッドトレーニング編・栄養編の詳細情報

【内容紹介】本書は、身体改造に関するトレーニングと栄養の2つの側面を網羅したガイドです。【初版】　「李白」　詩と心象　松浦友久　教養文庫。トレーニング編では、効果的なエクササイズやプログラムが紹介され、栄養編では、食事管理やサプリメントの選び方について詳しく解説されています。殊能将之『Before mercy snow 』田波正　原稿集。【特徴】各巻は、視覚的にわかりやすいレイアウトで、初心者から上級者まで幅広い読者に対応。オーバーロード亡国の吸血姫。実践的なアドバイスが豊富で、すぐに役立つ情報が満載です。文学・小説 ARMORED CORE FORT TOWER SONG。【対象読者】フィットネスやボディメイクに興味がある方、健康的なライフスタイルを目指す方に最適です。無職転生11～26巻。- タイトル: 身体改造のピラミッドトレーニング編- タイトル: 身体改造のピラミッド栄養編- 出版社: ATHLETE BODY- 言語: 日本語- 色: 青と赤のカバー栄養編はいくつか蛍光ペンでマーキングしてある箇所があります。ハリー・ポッター文庫版全21巻静山社。